Nasz współczesny styl życia jest bardzo szkodliwy dla naszego zdrowia. Bywamy przemęczeni, lwią część naszego czasu poświęcamy pracy. Nie odpoczywamy, zbyt mało sypiamy. Do tego wszystkiego, fatalnie się odżywiamy. Spożywamy byle co i byle gdzie. W rzeczywistości, chodzi nam tylko o zaspokojenie ssącego głodu. Tymczasem, nasze ciało do prawidłowego działania potrzebuje odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Niezbędna jest także woda.
Publikowano w ostatnich tygodniach artykuły, w których rozmaici ludzie starają się przekonać rodaków do spożywania wody z kranu. Ten ważny płyn pobierany z kranu z pewnością może być analogicznej jakości, co ten sprzedawany w sklepach. Kwestia jednak nie jest tak prosta, jak się wydaje, bowiem wielkie znaczenie ma tutaj stan rur. Może się zdarzyć, że w nieruchomości są rury, w których wegetują szkodliwe dla życia mikroby i grzyby. Dlatego mądrze jest się zabezpieczyć i nabywać wodę w sklepach, najlepiej od sprawdzonych dostawców.
Napoje, po które najczęściej sięgamy, aby zlikwidować pragnienie, są bardzo niezdrowe. Kawa, herbata, napoje (jonizator wody alkalicznej) gazowane- to jedynie przez moment przynosi nam ukojenie, ale za mało myślimy o tym, jak ogromne spustoszenie wyprawiają one w naszym organizmie.
Autor: geir tønnessen
Źródło: http://www.flickr.com
Również wody mineralne nie zawsze są zdatne do picia. Większość z tych, które są dostępne na rynku, choć mają mnóstwo minerałów, niestety, podobnie jak reszta pożywienia, zakwasza nasze komórki. Co w takim przypadku robić? Jak obronić się przed takim działaniem?
Warto powiedzieć słowo o wodzie, której każdego dnia pijemy zdecydowanie za mało. Ale pamiętajmy, że nie wszystko, co znajduje się na sklepowych regałach to zdrowa woda. Warto zainwestować w swoje zdrowie i pić wodę jonizowaną, która skutecznie odkwasza nasze ciało. Podnosi jednocześnie naszą odporność, a także spowalnia procesy starzenia się naszych komórek.
Jedyną naprawdę pożyteczną wodą dla naszego organizmu jest woda jonizowana – czytaj więcej . Czemu właśnie ona? Rozmaite badania,wykonywane w wielu państwach na świecie, wykazują, że powodem wielu chorób jest zakwaszanie organizmu. Tymczasem, w środowisku alkalicznym nie jest w stanie się rozwinąć żadna choroba. Stąd też spożywanie wody jonizowanej to najlepsza profilaktyka. To recepta na wieczną młodość oraz szczęśliwe życie w pełnym zdrowiu.
Trzeba pamiętać także o aktywności fizycznej. Jest to konieczny element zdrowego stylu życia. Forma ruchu na świeżym powietrzu to cudowny zastrzyk niesamowitej energii. Uprawianie dowolnej dyscypliny sportowej pomoże nam rozładować złe emocje oraz zadbać o zgrabną sylwetkę. Wystarczą systematyczne treningi, aby w krótkim czasie osiągnąć niesamowite wyniki.